经期吃香蕉可以吃吗_经期能不能吃香蕉
(资料图片仅供参考)
1、女性经期吃少量香蕉是可以的。香蕉本身性凉，有清热解毒、润肠的作用。女性经期经血量正常，没有下腹痛。吃少量香蕉可以预防便秘。
2、如果女性经期经常出现下腹痛等肠胃消化不良，最好不要吃香蕉，可能会导致腹泻。在月经期间，女性经常遭受月经血流出，
3、身体抵抗力差，会出现恶心、呕吐、腹痛等肠胃消化不良。这期间应多吃热性食物，如红豆粥、小米粥或苹果、白菜等，不要吃生冷辛辣食物，以防月经变化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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2021-09-18