焦点关注:孝素可以减肥吗?(孝素)
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诸多的对于孝素可以减肥吗?,孝素这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、环保孝素做法:用家里的果皮(榴莲皮和籽不要放进去,菠萝皮和凤梨皮不要加,因为农药多,其他任何水果的籽都可以放进去)和蔬菜皮(家用环保孝素,最好不要放油腻的垃圾)。
2、加入红糖(或大冰糖)和水(能喝的就喝,凉的或自来水),放在密封的容器里(最好是塑料桶或罐子等)。)按照1份糖、3份果蔬皮、10份水的比例,留出1/3的空间。
3、因为发酵过程中会产生臭氧气体,所以第一个月每天都要打开瓶盖搅拌。从第二个月开始,就不用放气了。等3个月,环保孝素就好了。成功孝素会有酸味,
4、果皮加的越多,越香。添加的果皮种类越多越好。
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2021-09-18